HYPNOSE ... CE QU'IL FAUT RETENIR

- Les situations de transe spontanée sont fréquentes dans la vie quotidienne.

- L'hypnose correspond à la forme stabilisée et amplifiée de la transe

 L'hypnose permet d'obtenir une conscience amplifiée de soi, de son monde intérieur, de ses émotions, de son comportement, de ce qui se joue dans la relation avec les autres ou avec les différentes parties de son corps. L'hypnose active l'imagination et la créativité.

 L'hypnose permet d'accéder à l'inconscient, le lieu où sont stockés tous les souvenirs, même ceux que l'on croit avoir oubliés, et la réponse à la plupart des questions de la vie.

- L'hypnose peut être pratiquée par toute personne motivée, de manière assez simple et après un apprentissage souvent rapide.

Texte extrait de 'HYPNOSE ET AUTO-HYPNOSE' - Dr Philippe Pencalet