CE QUE L'HYPNOSE PEUT ET NE PEUT PAS FAIRE

Contrairement à ce que peuvent laisser supposer les séances 'd'hypnose de spectacle' à la mode à la télévision, il ne peut pas y avoir de perte de contrôle ou de prise de pouvoir d'une personne sur une autre.

 tout moment d'une séance d'hypnose ou d'auto-hypnose, vous gardez le contrôle, ainsi que votre libre arbitre et le choix de sortir de transe immédiatement si vous le souhaitez.

La transe hypnotique spontanée est un phénomène instable, il est donc impossible de rester bloqué en état d'hypnose, seul ou en séance.

D'un autre côté, n'ayez pas trop d'attente. Ne croyez pas que l'hypnose peut tout changer, immédiatement et définitivement, que vous allez vous 'endormir' (ce n'est pas un sommeil) et vous réveiller sans la douleur (par exemple), comme par magie.

Comprenez qu'il ne se passera rien sans votre implication.

Texte extrait de 'HYPNOSE ET AUTO-HYPNOSE' - Dr Philippe Pencalet