Harmoniser son corps et son esprit

Les 5 saisons de l'Énergie

Dans la vision orientale de la Médecine Traditionnelle Chinoise, le rythme des saisons est avant tout une histoire de cycles et de flux d'énergie.

En regard des cinq éléments, si l’Energie au fil des saisons se caractérise par un élément (le Bois, le Feu, le Métal et l’Eau), à chaque intersaison, l’Energie retourne au centre, expression de la Terre, pour se régénérer. 

 

LA TERRE (Intersaison)

Il faut aussi être très poli avec la terre

Et avec le soleil
Il faut les remercier le matin en se réveillant
Il faut les remercier pour la chaleur
Pour les arbres
Pour les fruits
Pour tout ce qui est bon à manger
Pour tout ce qui est beau à regarder
A toucher
Il faut les remercier
Il ne faut pas les embêter...
Les critiquer
Ils savent ce qu’ils ont à faire
Le soleil et la terre
Alors il faut les laisser faire
Ou bien ils sont capables de se fâcher
Et puis après
On est changé
En courge
En melon d’eau
Ou en pierre à briquet
Et on est bien avancé...’

Jacques Prévert - Extrait de Soyez polis (Histoires)

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LE PRINTEMPS 

"Je sens que toutes les étoiles palpitent en moi. Le monde jaillit dans ma vie comme une eau courante. Les fleurs s'épanouiront dans mon être. Tout le printemps des paysages et des rivières monte comme un encens dans mon coeur, et le souffle de toutes choses chante en mes pensées comme une flûte". 

Rabindranath Tagore – L’offrande lyrique
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L’ÉTÉ 

Ah ! Mille flammes, un feu,
la lumière,
Une ombre !
Le soleil me suit.

Paul Eluard

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L'AUTOMNE 

Sois le bienvenu, rouge Automne,
Accours dans ton riche appareil,
Embrase le coteau vermeil
Que la vigne pare et festonne.


Père, tu rempliras la tonne
Qui nous verse le doux sommeil ;
Sois le bienvenu, rouge Automne,
Accours dans ton riche appareil.


Déjà la Nymphe qui s’étonne,
Blanche de la nuque à l’orteil,
Rit aux chants ivres de soleil
Que le gai vendangeur entonne.
Sois le bienvenu, rouge Automne.

Théodore de Banville

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L'HIVER 

Un ciel bleu, sec et froid, dur comme un diamant, tintant comme une cloche immense, allègre et joyeux comme un petit caillou, net, limpide, frais, eau glaciale sans une ride, infini, semblable à un aigle planant au-dessus de Paris, dardant sa froide précision céleste sur les maisons, bleuissant les toits, rosissant les murs, enveloppant chaque chose dans sa gaine inflexible. Voilà le temps que j'aime. Un temps dur et tendre à la fois, infaillible. Les gens dans la rue ont le visage rose, le nez pincé par le froid, les lèvres serrées et pâlies, les traits un peu figés mais resplendissants de bien-être. C'est un temps qui sait ce qu'il veut. Mon bel hiver !

Jean-René Huguenin - Journal

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